比賽注意事項暨安全規範
比賽前請確實做好熱身動作,以免比賽時造成肌肉拉傷或扭傷。
請著學校運動服、班服參賽,不可穿著便服及制服,亦不可著拖鞋、
釘鞋或赤腳。
比賽前 10 分鐘到檢錄處等候點名,逾時以棄權論。
新竹縣立湖口高中 112 學年度校慶 70 週年運動大會競賽辦法
新竹縣立湖口高中 112 學年度校慶 70 週年運動大會競賽辦法
活 動 目 的 與 資 訊
獎 勵
1. 趣味競賽總錦標:每組取前 5 名頒發錦旗以資鼓勵,前三名另頒獎品。
★各趣味競賽積分算法:第一名得 9 分、第二名得 7 分、第三名得 6 分、第四名 得 5 分、第五名得 4 分、第六名得 3 分、第七名得 2 分、第八名得 1 分,4 項競 賽積分列入總成績。
2. 進場嘉年華:參加班級數 3 班含以下取 1 名、4 班至 6 班取前 2 名、6 班至 10 班取 3 名、11 班含以上取前 5 名;前 3 名頒發錦旗及獎品(禮券 或獎金)以資鼓勵。(國中組參加班級給予便服日獎勵
注意事項
1. 進場嘉年華回執單請導師或體育老師簽名後,請於 10 月 25 日前教交回學務處 體育組。
2. 參加進場嘉年華班級請各班於 11 月 6 日(一)中午 12:00 前務必將班級介紹表 及音樂檔(mp3)繳交至學務處先行試播。
3. 比賽一律穿運動服裝(班服)比賽,禁止穿著拖鞋或赤腳,並做好熱身活動。
4. 比賽過程如有爭議,以大會裁判議決之。
5. 趣味競賽參賽在各比賽時間前 10 分鐘須至比賽場地聽候點名,逾時以棄權論。
6. 如有冒名頂替及報名後無故未參賽,除取消參賽資格
趣味競賽簡易規則
毛毛蟲接力
百發百中
1.參賽人數:每班 20 人,男女各 10 人 ,分為 4 組,一組 5 人,第一組及第三 組為女生(全班男生人數不足可由女生代替,但參加人員不得重 複)
2.比賽地點:高中部網球場(比賽距離:20 公尺來回)
3.比賽方法: (1) 由裁判發預備口令,參賽者立即坐在毛毛蟲上。 (2) 當裁判哨聲響起,參賽者舉起毛毛蟲向前衝到規定的回轉線後,回起點 更換第二組參賽人員舉起毛毛蟲衝回起跑點完成比賽。 (3) 第四組的毛毛蟲完全超過終點線(起始線)即完成比賽停錶。 4.犯規動作: (1) 超出比賽場地而影響到其他組別者,加 5 秒。 (2) 毛毛蟲身一直拖在地上跑,加 5 秒。 (3) 雙手在比賽過程中離開握把,一次加 5 秒。 (4) 毛毛蟲未完全超過起始線就更換組別,一次加 10 秒。 (5) 不聽裁判老師指令者加 10 秒
1.參賽人數:每隊 12 人(男 6 、女 6 )。
2.比賽地點:操場中間籃球場
3.比賽方法:
(1)遊戲起點為籃下底線,並穿上號碼衣 1~12 號。
(2)比賽開始由 1 號拿球,至籃下底線出發,1 號持球至分數格子投籃 (格子有
七格,為 1~7 分越靠近籃框分數越低,可自由選擇分數),進球可得該格分數,
未進以 0 分進算,並依照號碼衣順序進行投籃。
(3)下一棒選手則在籃下準備撿球,撿到球後並遵循上面步驟進行。
(4)計時 3 分鐘,可無限循環,但不可中途對調棒次。
(5)時間到不管出手點,該球不計算分數。
注意事項:
1. 競賽過程中如踩線,該球以前一格分數計算並換下一位選手。
2. 撿球為下一棒選手,其餘選手不得蓄意碰球、撿球,如犯規則扣該隊總積分
一分。
團結一心
用力發電接力賽
1.參賽人數:每班 10 人,2 人甩繩,中間跳繩 8 人(男生或女生不得低於 3 人)。
2.比賽地點:體育館前躲避球場
3.比賽方法:
(1)長跳繩從選手頭上繞過且全部選手皆跳過為完成一次,若有選手未跳過則
該次成績不能計算,以累積該隊完成總次數為該隊成績。
(2)每次比賽時間 3 分鐘,比賽中若需更換選手應經過裁判同意且繼續計時不
停錶。
1.參賽人數:每班 16 人,男女各 8 人。女生先,男生後。
2.比賽地點:體育館。
3.比賽方法: (1) 第一位參賽者坐在腳踏車上,裁判哨聲響起後開始騎乘。 (2) 30 秒後裁判哨音響起即下車換第二位,依此類推至最後一位結束時裁判 吹 2 次哨聲結束。 (3) 總結 16 人騎乘之總距離。 4.犯規動作: (1) 裁判吹哨後無立即換人者,減 30 公尺。 (2) 裁判尚未吹哨即換人者,減 30 公尺。 (3) 不聽裁判老師指令者,減 50 公尺